En medio de la pandemia por COVID-19, muchas personas han visto perturbada su rutina de atención médica. Los pacientes con enfermedades crónicas están especialmente afectados, ya que deben mantener un seguimiento riguroso de sus síntomas y medicamentos para controlar su afección. Sin embargo, la situación actual representa un reto para estos pacientes y su capacidad para acceder a la atención médica adecuada. A continuación, te mostramos algunas estrategias para monitorear tus síntomas y mantener tu salud en el mejor estado posible.

Mantén una lista de tus medicamentos

En primer lugar, es importante mantener una lista actualizada de todos tus medicamentos. Es probable que tu sistema de atención médica haya cambiado en respuesta a la pandemia, y puede que debas acudir a una farmacia diferente o a un proveedor de atención médica nuevo. Para asegurarte de que recibes la atención médica adecuada, es vital que el personal médico tenga esta información a mano. Además, debes asegurarte de tener suficiente cantidad de tus medicamentos para evitar quedarte sin ellos.

Mantén un registro de tus síntomas

En segundo lugar, debes monitorear tus síntomas con mayor atención que antes. Dado que puede ser más difícil para ti acceder a la atención médica, es importante tener una idea clara de la evolución de tus síntomas. Si notas un cambio significativo en tu afección, debes buscar atención médica, ya sea en persona o a través de una consulta virtual.

Busca formas alternativas de atención médica

En tercer lugar, busca alternativas para recibir atención médica. Como resultado de la pandemia, muchos proveedores de atención médica ahora ofrecen consultas virtuales. Puedes hablar con tu doctor de cabecera sobre cómo hacer una cita virtual o buscar proveedores de atención médica en línea. Recuerda que es importante no posponer las consultas médicas necesarias.

Cuida de tu salud mental

Por último, es importante tener en cuenta que la pandemia también puede afectar tu salud mental. Es normal sentirse ansioso o estresado durante este tiempo, pero si esto afecta tu capacidad para afrontar tu afección crónica, debes buscar apoyo. Puedes hablar con tu médico de cabecera o buscar ayuda de un especialista en salud mental. Conclusión La pandemia por COVID-19 ha cambiado nuestra forma de vida, incluyendo la atención médica que recibimos. Sin embargo, es importante recordar que los pacientes con enfermedades crónicas necesitan cuidados especiales durante este tiempo. Mantener una lista actualizada de tus medicamentos, monitorear tus síntomas con mayor atención, buscar formas alternativas de atención médica y cuidar de tu salud mental son todas estrategias importantes para mantener tu salud en el mejor estado posible. Recuerda que no debes posponer las consultas médicas necesarias y siempre debes buscar ayuda si tienes alguna duda o problema.